صحتك أهم

إن مصطلح دوار البحر يُستخدم للتعبير عن خلل في إستجابة جسم الإنسان للحركة السريعة، سواء كانت في البحر أو في وسائل…

الروبيان هو ما يُعرف بالقريدس، أو الجمبري، وهو كائنٌ لا فقاريّ، يَعيش في المياه. تُسمّى الأنواع الصّغيرة من هذا…

١- كيلو سمك فيليه 0.5 ٢- كيلو طماطم ٣- حبة بصل ٤- زيت زيتون ٥- ملح حسب الذوق ٦- ملعقه صغيره فلفل أسود وكمون…